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2011年 01月 23日

1/22 高尾山⇄陣馬山 トレイルラン

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今年最初の練習は高尾山と陣馬山の往復トレイルラン。
結果はコースの登りはほとんど走れず。。。下りも復路の後半は膝やら足の付け根が痛んで走れず。。。

詳細はコチラ
とにかくフォームが身に付くよう練習あるのみ・・・
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by 344kn | 2011-01-23 23:08 |
2011年 01月 05日

新年明けましておめでとうございます!

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遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます!

今年はトレイルランと沢登りを始めようと考えています。

トレイルランでは早く長く体力をつけるために。
沢登りでは山でのスキル(読図、クライミング、状況判断など)を磨くとともに、
以前からの趣味である釣りを山登りに加えるために。

今年こそ有言実行!!
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by 344kn | 2011-01-05 13:13